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Sortie n°17338441
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Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Samedi 12 Janvier 2019

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
11:00 (du matin)
Descriptif de la sortie

Cet ATELIER de Développement Personnel vous permettra de Renforcer votre Self-Control.


C’est une compétence qui s’apprend et qui a un impact profond sur notre bien-être, notre santé et notre vie.

 

Si vous avez envie de :

~ Comprendre votre fonctionnement et  VOS DECLENCHEURS 

~ Avoir PLUS DE CONTRÔLE sur votre comportement 
~ ATTEINDRE VOS OBJECTIFS les plus importants tout en RESPECTANT VOS VALEURS

 

Self control

 

Alors je vous invite à un voyage passionnant
pour développer une meilleure version de vous-même !

 

 

Nous étudierons les 3 grandes peurs principales qui freinent notre liberté individuelle.

 

Et vous découvrirez concrètement comment :

• identifier votre état émotionnel

• raisonner sur vos émotions et les gérer 

 

 

  OBJECTIFS  

 

Participez à cet Atelier pour :

~ Maîtriser vos émotions et mieux vivre certaines situations conflictuelles

~ Mieux résister aux tentations et réduire les tensions et frustrations dans votre quotidien
~ Ne plus regretter vos actions ou paroles après un coup de tête
~ Préserver vos relations et avoir des rapports harmonieux avec votre entourage
~ Vous entrainer concrètement à développer votre sérénité

 

 

  Tarif réduit exclusif uniquement pour les membres OVS ! 

Membre OVS : 46 € au lieu de 75 €

 

 

  PROGRAMME 

 

1. Prévoir 1h en amont de l'atelier : 

> Identification de vos Déclencheurs individuels   

> Exploration de vos Ressources internes  (vidéos et défis envoyés par email)

  

2. Séance de coaching personnalisée d'1h :

> Découverte du fonctionnement de la Maitrise de soi

> Test des Outils pour muscler votre Self-Control avec mises en situation

 

 

Cet atelier se déroule par Skype ou téléphone et vous pouvez donc le suivre de chez vous!

 

 

 UNE MÉTHODE ÉPROUVÉE  

 

 

Delphine Aubin - Fondatrice d'ÉPANE Coaching

 

Expérimentée et passionnée, je vous accompagne grâce à une posture bienveillante.

 

En tant que coach et formatrice, j’ai formé plus de 100 personnes. Découvrez leurs témoignages.

 

 

 INFORMATIONS PRATIQUES

46 € au lieu de 75 € - reservé aux membres OVS

Atelier d'1h par Skype ou telephone

 

 ***

 La confidentialité des échanges est garantie.  

 

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