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Event #17729991
Adidas running odeon
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Organizer
 Noam7

Event date
Start time
Tuesday 16 April 2019

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Start time of the event
7:30 (pm)
Event description
Free event 

 

Hello ! Je vous propose de se retrouver pour une session running avec le AR d'ODEON ! un bon moyen de se motiver à courir !

 

Rdv au pub le Gentleman à 19h30, puis départ de la course selon votre allure (ci dessous) à 20h

 


LES PARCOURS:

 


👟 BOUCLE HIPPOCAMPE : 4km à allure adaptée

 

🦄 BOUCLE LICORNE :
• CHILL : 7km à allure 6'/km
• RUN + RENFO : 7km avec renfo


🐲 BOUCLE GRIFFON :
• CHILL : 10km à allure 6'/km (10km en 1heure)
• TEMPO : 10km à allure 5'30/km
• RAPIDE : 10km à allure 5'/km
• EXPRESS : 10km à allure <4'30/km ou séance spécifique


🐎 BOUCLE PÉGASE
• CHILL : 12km à allure 5'45/km
• RAPIDE : 12km à allure 5'15/km


🐲 BOUCLE PHŒNIX : 15km à allure 5’30



VOS AFFAIRES: au premier étage, un espace pour se changer et laisser ses affaires en sécurité !

AFTER RUN: Happy hour avec pinte à 5€

LES NOUVEAUX: La team accueil reconnaissable par son collier de fleurs te donnera toutes les infos nécessaires pour vivre pleinement l'expérience AR ODEON

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Noam7  
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