Nous vous proposons avec grande joie à notre événement le 12 mai de 9h00 à 14h00 avec une pratique de yoga, l’atelier câlin et le pique-nique.

Au programme :

 Cours de hatha yoga avec postures (asanas), souffle (pranayma), concentration (dharana), méditation (dhyana), relaxation.
Avoir un tapis de yoga, une tenue confortable, une couverture pour la relaxation, une gourde d’eau.
Adapté à tout niveaux.

 Une pratique centrée sur le corps "Atelier câlins", qui vous permet d'améliorer la communication avec vous-même et les autres, d'améliorer la conscience et la sensibilité du corps et d'apprendre à être conscient de vos besoins et à poser vos limites.

 Pique-nique.
Amener votre plat préfére pour vous et qq chose à partager.

 Cercle de partage, d’échange, de rire et de joie.

Animé par :
Katya Déno
Professeur de kundalini yoga, organisatrice des atelier câlins, des soirées d’amitiés internationales
Tél: 0614339784

Oulena MAGOMEDOVA
Professeur de Hatha & Vinyasa Yoga
Tél: 0670148963

Inscription obligatoire.
Tarif: 2 ateliers -40€, 1 atelier-25€
Possibilité de participer à un seul atelier.
Lieu: Bois de Boulogne, Métro Sablons ligne 1

Si météo ne permet pas de faire à l’extérieur nous allons nous retrouver à l’intérieur à domicile à Neuilly-sur-Seine.

Au plaisir de se retrouver bientôt. 

Belle journée.