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27 Juillet 2015

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23 Avril 2017 - 21h43

Membre certifié  par
 HarryPotter

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Fiabilité
5 84 0 0
  100%
Infos perso
Classements
Prénom : Philippe
Sexe : Homme
Situation : Non renseigné
Date de naissance : Non renseigné
Localisation : Paris 14ème

Eux= toujours partantsn°15
Les + populaires !n°224 (+34)
Son petit mot

Etiquetage nutritionnel alimentaire :  le codage en 5 couleurs Adopté 

Pour mieux choisir

Expliquer sommairement dans cette vidéo de 2mm

 

https://www.youtube.com/watch?v=GAwTyEEHnOs

 

des exemples

 

https://www.quechoisir.org/actualite-etiquetage-nutritionnel-les-surprises-du-code-couleur-n6797/#quelques-exemples-revelateurs-de-l-utilite-du-code-couleur

 

 

 

 

Calculateur nutritionnel

 

(Premier bon point :

Intermarché a annoncé qu’ils apposeront le Nutriscore sur leur MDD)

 

Estimez la valeur nutritionnelle de vos produits avec :

https://www.quechoisir.org/calculateur-etiquetage-nutritionnel-n22155/

 

 la pétition en ligne

227 982 soutiens au 27 septembre 1ère Semaine du test 

 

237 075 soutiens au 17 Octobre    4ème Semaine du test

 

240 989 soutiens au  7 Novembre 7ème Semaine du test

 

249 240 soutiens au 30 Janvier  contre 209 201 soutiens déjà pour Pénélope

249 710 soutiens au   2 Février   contre 375 454 soutiens déjà pour Pénélope

                                                     et 214 192 soutiens pour le littoral

 

250 081 soutiens au  6 Février  contre 394 519 soutiens  déjà pour Pénélope

 

                                                     et 223 349 soutiens pour le littoral

 

250 429 soutiens au 14 Février  contre 409 125 soutiens  déjà pour Pénélope

 

                                                     et 229 801 soutiens pour le littoral

 

251 179 soutiens au     6 Mars  contre 415 272 soutiens  déjà pour Pénélope

 

                                                     et 234 547 soutiens pour le littoral

 

 251 496 soutiens au    19 Mars  contre 416 959 soutiens  déjà pour Pénélope

 

                                                     et 237 311 soutiens pour le littoral

 

 13 259  soutiens 2ème partie au 13 Avril et 416 959 soutiens  pour Pénélope

 

                            363 049 soutiens pour interdire les rejets toxiques en mer

                                                 & 265 962 soutiens soutiens pour le littoral

 

                  Partagez ces pétitions en maintenant un certain Equilibre .  

 

https://www.change.org/p/nutriscore-les-consommateurs-francais-demandent-maintenant-aux-industriels-de-l-afficher

 

https://www.change.org/p/madame-fillon-rendez-nous-les-1-500-000-euros-penelopegate

 

https://www.change.org/p/ne-touchez-pas-a-la-loi-littoral-loilittoral

 

https://www.change.org/p/interdire-les-rejets-toxiques-en-mer-et-%C3%A0-terre-boues-rouges

        

 

Serais classés A et donc vert :

Riz complet , Son de blé  Couscous blé complet Flocons d'avoines

Pate 3mm lentille verte Fromahe blanc ricoré ............

Serais classés B et donc jaune :

Pur Cacao, lait, Oeuf ................................

 

 

 

Amis (es) végétariens

Surveillons notre taux de fer 

Bien que les besoins soient faible de 1 à 2 mg (homme et femme)

Les quantités absorbées pour 100grs consommés sont faible:

Je joins les éléments transmis par un centre de Don du Sang

 

J'ai juste rajouté la moyenne lorsque 2 valeurs sont indiquées et classé par ordre décroissant,

 

en indiquant la quantité requise

pour

1 mg  de fer absorbé dans

 

                     32 grs  de Palourdes 3,12 mg de Fer absorbé pour 100 grs consommés

 

35 grs  de Moules     2,88 mg de Fer absorbé pour 100 grs consommés

          1 bocal au Naturel correspond à 1 semaine de besoin à 1 mg

2 litres de moules = 1,4 kg de moules pour moitié de coquilles

42 grs  de Coques et Boudin noir 

 

64 grs  de Foie de porc 

 

83 grs  de Foie de Boeuf et d'agneau 

 

139 grs  de Jaune d'Oeuf 

3 Oeufs moyen correspondent à 29% du besoin journalier pr 1mg de fer 

 

152 grs  d' Huîtres 

 

167 grs  de Rognons et Foie de veau .

 

208  grs  de Coeur de boeuf 

 

238  grs  de Langue de boeuf 

 

278  grs  de Cacao en poudre 100%  

1 part de Blé complet W......X correspond à 14% du besoin journalier pr

 

278  grs  de Viandes  

 

370  grs  de Fèves et Germe de Blé 

417  grs  de Volailles et Jambon  

476  grs  de Haricots secs et Lentilles 

 

556  grs  de Pois secs  

 

667  grs  de Poissons et Crustaçés  

 

741  grs  de Fruits Oléagineux 

1 part de Flocons d'Avoine repère de 40 grs équivaut à 5% du besoin j

 

833  grs  de Fruits secs  

 

833  grs  d' Epinards  

1 part de 200 grs d'Epinard correspond à 24% du besoin Jr pr 1 mg

 

1 111  grs  de Persil  

                 

1 176  grs  de Chocolat  .

 

1 333  grs  de Cresson  

 

1 538  grs  de Pain Complet  

 150 grs de Pain Complet correspondent à 10% du besoin Journalier pr 1 mg

 

 

Empreinte écologique

Empreinte Ecologique

 

Quel est notre impact sur la planète ?

 

http://sboisse.free.fr/planete/calcul_empreinte_ecologique.php

 

 

Je me suis inscrit sur OvS:

 

Pour faire des balades randonnées en vélo

                                                          à pied ( avec et sans baton)

 

 s'amuser au badminton,  au volley, au ping pong 

 

Je fais du Bad en salle à proximité

les Lundi midi  

les Lundi et Mardi soir

les Mercredi Vendredi Samedi et Dimanche. AP

 

Qui ouvre du Volley les Mardi et Jeudi à la Cité U ???????

C'est toujours autorisé 

 

 

VELO

 

Tour du bois de vincennes les samedi matin en partant de la maison du vélo à 9h30 avec Mdb Mieux se Déplacer à Bicyclette

 

 

La balade en vélo du vendredi soir avec Paris Rando Vélo en partant du parvis de l'Hotel de ville de Paris à 22h00.

 

PANAMEE

 

Les Panamées tous les 3ème Jeudi du mois organisé par la FFR

Dépard à 19h 

Arrivée à 22h
 

 

 

 

3ème Jeudi  le 20 Avril 2017 :

 

Départ : 19h Place du Panthéon

RER B : Luxembourg et Métro Ligne 10 : Cardinal Lemoine

 

Arrivée vers 22h Place de La Concorde

Métro Lignes 1 et 12 

 

Les Encyclopédistes et les femmes révolutionnaires

 

https://www.rando-paris.org/panam%C3%A9es/

 

 

Bonne sorties à tous

 

 

Je ne peux pas envoyer de message en MP 

 

Mon téléphone portable fonctionne

 

                             mais je n'ai pas récupéré le répertoire

 

 

 

 

 

Quelques caractéristiques de sa vie et ses principaux centres d'intérêts...
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Sport

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