« Autres villes

         
Le site des sorties entre amis et rencontres amicales dans ta ville.
Nos Bons Plans »
Vacances inter OVS »
Grâce à ton aide, le site restera sympathique comme tu l'aimes !

Quel problème veux-tu soumettre à la communauté ?

Photo



Descriptif du profil


Humeur
(Paris Rando Vélo 88 ce Vendredi)




Clique pour agrandir

Paris Rando Vélo 88 ce Vendredi
Mon humeur du moment en vidéo :)
Date d'inscription
27 Juillet 2015

Dernière reconnexion
23 Septembre 2017 - 02h36

Membre certifié  par
 HarryPotter

Ses sorties favorites
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Fiabilité
3 84 0 0
  100%
Infos perso
Classements
Prénom : Philippe
Sexe : Homme
Situation : Non renseigné
Date de naissance : Non renseigné
Localisation : Paris 14ème

Eux= toujours partantsn°11
Les + populaires !n°131 (+5)
Son petit mot

Don du Sang       Renseignement EFS

https://dondesang.efs.sante.fr/

 

30 sites à Paris du Lundi au Samedi ' certains jusqu'à 18h en semaine )

https://dondesang.efs.sante.fr/trouver-une-collecte?ville=paris&date_debut=&date_fin=&type_don=

 

Etiquetage nutritionnel alimentaire :  le codage en 5 couleurs Adopté 

Pour mieux choisir

 

L'ÉTIQUETAGE NUTRITIONNEL NUTRI-SCORE ADOPTÉ PAR DES ENSEIGNES DE DISTRIBUTION

PUBLIÉ LE MERCREDI 03 MAI 2017 À 17H18

 

Trois distributeurs et un industriel de l’agroalimentaire

(Auchan, Intermarché, Leclerc et Fleury-Michon) 

ont signé, jeudi 27 avril, une charte d’engagement pour la mise en place du système d’étiquetage nutritionnel simplifié Nutri-Score.

Elles l'utiliseront sans attendre l'avis de la Comission européenne, prévue pour juillet 2017

RECLAMER CET ETIQUETAGE dans vos Magasins habituels

 

Expliquer sommairement dans cette vidéo de 2mm

 

https://www.youtube.com/watch?v=GAwTyEEHnOs

 

des exemples

 

https://www.quechoisir.org/actualite-etiquetage-nutritionnel-les-surprises-du-code-couleur-n6797/#quelques-exemples-revelateurs-de-l-utilite-du-code-couleur

 

 

 

 

Calculateur nutritionnel

 

(Premier bon point :

Intermarché a annoncé qu’ils apposeront le Nutriscore sur leur MDD)

 

Estimez la valeur nutritionnelle de vos produits avec :

https://www.quechoisir.org/calculateur-etiquetage-nutritionnel-n22155/

 

 

                  Partagez ces pétitions en maintenant un certain Equilibre .  

 

https://www.change.org/p/nutriscore-les-consommateurs-francais-demandent-maintenant-aux-industriels-de-l-afficher

 

 

https://www.change.org/p/ne-touchez-pas-a-la-loi-littoral-loilittoral

 

https://www.change.org/p/interdire-les-rejets-toxiques-en-mer-et-%C3%A0-terre-boues-rouges

        

 

Serais classés A et donc vert :

Riz complet , Son de blé  Couscous blé complet Flocons d'avoines

Pate 3mm lentille verte Fromahe blanc ricoré ............

Serais classés B et donc jaune :

Pur Cacao, lait, Oeuf ................................

 

 

Amis (es) végétariens

Surveillons notre taux de fer 

Bien que les besoins soient faible de 1 à 2 mg (homme et femme)

Les quantités absorbées pour 100grs consommés sont faible:

Je joins les éléments transmis par un centre de Don du Sang

 

J'ai juste rajouté la moyenne lorsque 2 valeurs sont indiquées et classé par ordre décroissant,

 

en indiquant la quantité requise

pour

1 mg  de fer absorbé dans

 

                     32 grs  de Palourdes 3,12 mg de Fer absorbé pour 100 grs consommés

 

35 grs  de Moules     2,88 mg de Fer absorbé pour 100 grs consommés

          1 bocal au Naturel correspond à 1 semaine de besoin à 1 mg

2 litres de moules = 1,4 kg de moules pour moitié de coquilles

42 grs  de Coques et Boudin noir 

 

64 grs  de Foie de porc 

 

83 grs  de Foie de Boeuf et d'agneau 

 

139 grs  de Jaune d'Oeuf 

3 Oeufs moyen correspondent à 29% du besoin journalier pr 1mg de fer 

 

152 grs  d' Huîtres 

 

167 grs  de Rognons et Foie de veau .

 

208  grs  de Coeur de boeuf 

 

238  grs  de Langue de boeuf 

 

278  grs  de Cacao en poudre 100%  

1 part de Blé complet W......X correspond à 14% du besoin journalier pr

 

278  grs  de Viandes  

 

370  grs  de Fèves et Germe de Blé 

417  grs  de Volailles et Jambon  

476  grs  de Haricots secs et Lentilles 

 

556  grs  de Pois secs  

 

667  grs  de Poissons et Crustaçés  

 

741  grs  de Fruits Oléagineux 

1 part de Flocons d'Avoine repère de 40 grs équivaut à 5% du besoin j

 

833  grs  de Fruits secs  

 

833  grs  d' Epinards  

1 part de 200 grs d'Epinard correspond à 24% du besoin Jr pr 1 mg

 

1 111  grs  de Persil  

                 

1 176  grs  de Chocolat  .

 

1 333  grs  de Cresson  

 

1 538  grs  de Pain Complet  

 150 grs de Pain Complet correspondent à 10% du besoin Journalier pr 1 mg

 

 

Empreinte écologique

Empreinte Ecologique

 

Quel est notre impact sur la planète ?

 

http://sboisse.free.fr/planete/calcul_empreinte_ecologique.php

 

Je me déplace à Vélo pour la METEO

 

lien pour voir les Images radar depuis les Açores 
sur 3 jours  
depuis la moitié de l'Atlantique 
de l'Islande à la Turquie 

http://www.vigilance-meteo.fr/fr/meteo/meteo-pro/animation-des-nuages-et-precipitations/europe.html 

et toujours pr les 3 heures à venir 

http://www.meteo-paris.com/france/suivi-precipitations.html  

Je me suis inscrit sur OvS:

 

Pour faire des balades randonnées en vélo

                                                          à pied ( avec et sans baton)

 

 s'amuser au badminton,  au volley, au ping pong 

 

Je fais du Bad en salle à proximité

les Lundi midi  

les Lundi et Mardi soir

les Mercredi Vendredi Samedi et Dimanche. AP

 

Qui ouvre du Volley les Mardi et Jeudi à la Cité U ???????

C'est toujours autorisé 

 

 

VELO

 

Tour du bois de vincennes les samedi matin en partant de la maison du vélo à 9h30 avec Mdb Mieux se Déplacer à Bicyclette

 

 

La balade en vélo du vendredi soir avec Paris Rando Vélo en partant du parvis de l'Hotel de ville de Paris à 22h00.

Rando sauvage si l'Officielle est annulée

 

 

PANAMEE

 

Les Panamées tous les 3ème Jeudi du mois organisé par la FFR

Dépard à 19h 

Arrivée à 22h
 

 

 

:

 

Départ : 19h 

 

Arrivée vers 22h 

 

 

https://www.rando-paris.org/panam%C3%A9es/

 

 

Bonne sorties à tous

 

 

Je ne peux pas envoyer de message en MP 

 

Mon téléphone portable fonctionne

 

                             mais je n'ai pas récupéré le répertoire

 

 

 

 

 

Quelques caractéristiques de sa vie et ses principaux centres d'intérêts...
Mode de vie / Idéologie

Végétarien
Ecologie - Bio
Activités physiques

Marche - Balade
Sport

Randonnées
Vélo - VTT
Badminton - Squash
Volley - Basket

Séjours

Partir en week-end
Camping
Partir à l'aventure
    Pour :
  • Lui envoyer un message privé
  • Voir la liste de ses futures sorties
  • Savoir si tu l'as déjà croisé lors d'une sortie

  • Connecte-toi !
Pros : créez & placez votre publicité ici »

« Voir les autres

Viens discuter sur le forum


0.0395s