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Sortie n°15400681
Marche rapide - monsouris/cité u
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Mercredi 15 Novembre 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
20:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Version hiver (du 1er octobre au 31 mars)

 

Vous êtes un bon marcheur,

venez me rejoindre pour une marche active 

 d'1 heure dans le parc de la cité universitaire.

 

C'est gratuit, en plein air et ça fait grand bien.

 

 

Objectif :  7/8 tours de parc (allure 6,5kms/h  de moyenne).

 

Nous irons dans le sens contraire des aiguilles d'une montre.

Les retardataires pourront nous retrouver en allant dans le sens des aiguilles.

 

 

 

 

Version été (du 1er avril au 30 septembre)

 

Vous êtes un bon marcheur,

 

venez me rejoindre pour une marche active 

 d'1 heure au parc de Montsouris.

 

C'est gratuit, en plein air et ça fait grand bien.

 

 

Objectif :  4/5 tours de parc minimum (allure 6,5kms/h  de moyenne).

 

Nous irons dans le sens contraire des aiguilles d'une montre.

Les retardataires pourront nous retrouver en allant dans le sens des aiguilles.

 

La sortie sera annulée en cas fortes pluies.


 

  Pour bien préparer votre marche active :

 

Parlez-en à votre médecin (cardio)

Chaussez-vous correctement,

 

 

 

  

Au plaisir de vous rencontrer,

Eric

 

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