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Sortie n°15200381
Atelier des rires - impros et rires
Sponsor
Organisateur
 ALIES

Date de la sortie
Heure de début
Jeudi 14 Septembre 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
16:50 (H-2)
18:50
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Permettre à chacun d’éprouver joie et bien-être. 
Participer au yoga du rire, c'est accepter de se laisser aller à des exercices d'improvisation, dans un climat joyeux et d’expérimenter ensemble un moment de détente et de ré-oxygénation.

Les effets de l’atelier des rires (nommé aussi yoga du rire) : 
Tonifie les organes - 
Stimule les hormones du bien-être - 
Evacue les hormones du stress -

Déroulement de l’atelier des rires (nommé aussi yoga du rire)

La séance dure 1 heure, pour un groupe de 10 à 20 participants. Une première partie de 45 mins sous forme d’improvisation guidée par l’animateur pour amorcer le rire (exercices d’échauffement liés à la pratique du Clown).

Enfin, 15 mins de méditation et de recentrage qui permet un rire plus spontané.


Participation au chapeau
A Savoir :
Pensez à amener une serviette. 

 

Téléphone communiqué en MP

 

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